产后风湿怎样护理有效?

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　　产后风湿虽不会危及患者的生命，但却会给患者及其家庭带来巨大的伤痛。产后风湿的危害很大，治疗时结合必要的护理措施，能使症状尽快得到缓解，病情得到有效控制。那么产后风湿怎样护理有效?下面就请我院专家给您介绍一下。

　　产后风湿怎样护理有效?专家介绍如下：

　　1、饮食调养

　　多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

产后风湿怎样护理有效

　　2、适当运动

　　慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

　　3、情志调养

　　身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　4、生活起居

　　产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。

　　5、服药护理

　　哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。

　　以上就是产后风湿怎样护理有效的详细介绍，相信您已经有一定的了解了。产后风湿的护理工作很重要，希望新妈妈们要认真对待。如果您还有其他疑问，欢迎在线客服我院专家，最后祝您身体健康!

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