孕妇在坐月子期间要预防产后风湿
来源：郑州痛风风湿病医院
风湿大家都听说过吧，可是，现在社会中很多的准妈妈们也患上产后风湿的疾病，当发现了产后风湿这种疾病的时候，给患者的健康带来了严重的伤害，郑州风湿病医院专家为您讲解孕妇在生产完以后会患上产后风湿吧，希望对大家有帮助!
一、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
二、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。
三、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。
那么产后风湿如何预防呢?
1、小心寒气：产妇在产褥期要避免受寒，夏天更要注意不能喝凉水或是吹冷风，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风湿的可能性，因此一定要注意。
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2、食用适当的补养食品：预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。
3、不要过度活动关节：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节，这是预防产后风湿的关键，否则就有患上产后风湿病的可能。
4、注意观察：对于体温、血压等要注意观察，如果发现异常，应及时到医院就诊。
温馨提醒：为什么孕妇在产后会患上风湿，详细大家都知道了，我们在生活中产后风湿的患者是非常多的，大家一定要按照上面介绍的，在做月子的时候做好预防，防止产后风湿对我们的身体造成严重的伤害，希望患者们多注意，祝大家早日康复!
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