新妈妈产后风湿食疗偏方推荐及食疗注意事项
来源：郑州痛风风湿病医院
中华民族自古就有药食同源的说法，这说明药品和食品都有共同的特性，可以利用饮食而达到协助治疗、康复的目的。那么新妈妈产后类风湿食疗有什么注意事项。另外新泰洪强医院风湿科专家推荐一些新妈妈产后类风湿食疗偏方。关于新妈妈产后类风湿食疗偏方及食疗注意事项请详细阅读郑州痛风风湿病医院专家的介绍。
新妈妈产后类风湿食疗偏方1.归芪蒸鸡：黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
新妈妈产后类风湿食疗偏方2.附片羊肉汤：羊肉500克 附片(布包)7.5克 生姜12.5克 葱12.5克 胡椒1.5克 食盐2.5克，羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5 厘米方块，入清水中浸去血水。将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹
新妈妈产后类风湿食疗偏方3.附子100克干姜100克羊肉300克炖服食疗，隔三差5一次，调理一个月左右即有明效。
新妈妈产后风湿食疗偏方推荐及食疗注意事项
新妈妈产后类风湿食疗偏方4.苡米粥：苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荆芥(另包)15克 豆豉50克，将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。
新妈妈产后类风湿食疗偏方只能辅助治疗，另外在饮食上也要注意新妈妈产后风湿饮食注意事项，专家提醒：
1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。
2、粮食应该粗细搭配。
3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
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5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
6、夏季避免食用冰镇的水果。
新妈妈产后身体虚弱力下降，新妈妈产后类风湿更应该从生活起居饮食习惯开始做起。但是新妈妈产后类风湿还是要到专业的医院检查治疗。如果您身边有产后类风湿的患者，欢迎咨询我们的在线专家。
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