预防风湿性关节炎的重点
来源：郑州痛风风湿病医院
在我们的日常生活中呢，一定要认真的去进行风湿性关节炎的预防，因为这样的一种疾病发生后，给我们广大的患者带来的影响，是多方面的。而最为重要的，预防风湿性关节炎的重点是什么呢?我们的专家表示，预防风湿性关节炎的重点是饮食。而具体的，在饮食方面要如何去做呢?
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。这是预防风湿性关节炎的重点内容之一。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
预防风湿性关节炎的重点
(3)注意饮食宜忌。饮食预防风湿性关节炎的重点是有很多的。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。
(4) 正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对预防风湿性关节炎都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
(5)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。这也是预防风湿性关节炎的重点部分。
饮食的重要性，想必大家通过阅读以上对预防风湿性关节炎的重点的介绍，都是有所了解了。做好预防风湿性关节炎工作，是减轻这种常见疾病对健康威胁的较好方法，希望大家都能重视起来。
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