改善风湿有妙招，生姜泡脚!
来源：郑州痛风风湿病医院
我们都知道生姜是我们常用的调味料，但其实生姜除了可以食用、还可以用来泡脚。那么生姜泡脚有什么益处呢?郑州治疗风湿医院专家给出了以下几点介绍。
1、暖身驱寒
生姜泡脚可以暖身祛寒，减少手脚冰凉。手脚冰冷主要是由于供血缺乏达不到身体末端所致。生姜泡脚可以有效地改善血液循环、缓解手脚冰冷的症状。
2、 改善睡眠
生姜泡脚能有效改善睡眠质量，生姜泡脚时参与适量王醋，可以很好的刺激足底穴位、增强各系统的新王代谢、从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
3、补肾气
生姜泡脚颐养肾脏。生姜泡脚改善供血不足、配合补肾食材可以很好的起到暖肾养肾的作用。普通早晨9点泡脚是补肾气的最佳时间。
4、延缓衰老
坚持生姜泡脚还可以延缓衰老。肾脏衰而人老、生姜泡脚改善气血、颐养肾脏、可以有效延缓衰老延年益寿。
5、预防感冒
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡、待水温适宜(40度左右)给感冒病人泡脚，可以改善症状、有利病情恢复。即使没有感冒的人、生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
6、辅疗风湿
生姜有驱寒祛风的成效，风湿患者每天早晨继续泡脚半小时可以有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿可以更好的缓解风湿关节炎等症状。
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