请记住运动过量也会导致滑膜炎
来源：郑州痛风风湿病医院
很多运动员在激烈的运动对抗中受伤，尤其是足球篮球这种冲撞比较激烈的运动中，许多运动员都在退役后被爆出患有滑膜炎，其中原因就是在以前比赛中膝盖脚踝等部位经常性的拉伤或者撕裂，这种伤害稍有处理不当就容易出现感染，因为这些拉伤很难恢复的和以前一样在退役后运动过度了再次拉伤就更容易患病了。
请记住运动过量也会导致滑膜炎
首先要知道的是我们所说的滑膜在关节的周围分不着和关节腔是相连的，滑膜分泌出来的滑液是用来润滑和营养关节组织的，如果一旦因为外界刺激或者自身炎症导致分泌出来的物质量异常了就会导致关节部位的很多异常症状。
1.滑液分泌过多，会导致关节肿胀严重而且表现通透性增加，弯曲膝关节的时候非常的困难。
2.滑液停止分泌或者很少会造成关节活动的时候会直接因为磨损骨骼造成剧烈的疼痛，时间长了会造成关节的永久性损伤。
这两种情况都是滑膜炎的症状，其实严格上来说滑膜炎是一种关节组织综合性的一种疾病表现。
要特别提出的是适当的运动可以刺激滑膜液的分泌以及骨骼的吸收能力，有利于身体的健康以及疾病的恢复，过量运动反而会损伤我们的关节，希望大奖能够把握好这个度。
最后小编祝愿每位朋友都能够身体健康院级滑膜炎的困扰。
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