河南痛风风湿病医院介绍：痛风的预防有什么方法？
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风的预防有什么方法?作为一种慢性的关节炎症，本病需要耐心的接受治疗，并且坚持长期的 ，而往往在预防或是护理方面不能够长期 的坚持，则会导致后期的病变不断的发展甚至直接发生恶化，从而引起关节的残废或是变形的情况，由此可见预防对于本病的作用非常大，怎样才能预防痛风的发作？下文河南痛风风湿病医院就介绍一下其具体的预防方法。
第一：痛风患者不宜暴饮暴食，应该首先要节制自身的饮食，诸如高嘌呤的食物不要摄取，又如肥腻或是油腻的食物也不要摄取，若是体重偏重的患者则更需要限制过高热量的摄入，必须要限制饮酒，因为酒精也是引发本病的高危因素。
第二：河南痛风风湿病医院建议预防要适当的进行锻炼，因为通过一定量的锻炼和每天坚持，不仅能够 的改善关节的活动程度，更是能够锻炼到身体的各个部位，增强一定的抗病能力，但是在此过程中一定不能过度的进行锻炼，要适当的把握与此配合的运动方式和运动量。
第三：在病情的急性发作期间内，患者一定要卧床进行修养，并且要抬高患肢采取制动的方法，将自身的患肢部位局部固定之后，可冷敷进行缓和，但是同时也需要注意不能过多的进行活动或是走动，要注意避免风寒的侵犯。
第四：对于肥胖比较严重或是体重超标的患者一定要注意减轻体重，不能有任何的怠慢，因为肥胖本身会直接引起病症的发作，最终发病概率也是比常人的高，所以才去合适的方式进行减轻体重是非常必要的，避免体重的过度肥胖且不能有所怠慢。
综上：以上就是河南痛风风湿病医院关于痛风的预防方法，患者也一定要有所注意以上的几点，一般来说要注意坚持做到并且做好，这样就 的防止病变的发展甚至发生病变，那么对此若您还想获知更多的情况，也请直接向专家取得联系。
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