痛风患者护理时需要注意的事
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风对我们产生伤害的同时，我们如何减缓痛风对我们伤痛?我们可以通过护理来减缓痛风对我们伤痛。在我们平时的护理工作中就有一项是要求患者做适当的有氧运动，能够帮助缓解身体中的尿酸，从而更好的辅助治疗痛风病。痛风患者在护理时要时刻关注的东西是什么呢?下面听听郑州痛风风湿病医院专家的建议。
痛风患者护理时需要注意的事
一. 运动的时候不可以用嘴呼吸。不管是锻炼的时候还是平常的时候都不要用嘴呼吸，要养成用鼻子呼吸的习惯。由于通过鼻子呼吸会将空气中的有害气体过滤掉，而如果你直接用嘴呼吸的话，空气中的有害气体会直接进入你的气管里，对身体产生伤害。
二. 痛风患者在做有氧运动的时候要找对环境场所。不可以在环境差的地方，如一些空气不流通的地下室，而且室内的空气清晰度和氧气的含量都比上室外。
三. 痛风病患者在活动身体的时候不能够受到损害。痛风病患者在活动身体的时候，一些轻微的受伤，有的时候可能是一些察觉不到的损伤，好像走路扭伤、穿鞋不舒服，也会有痛风性关节炎的急性发作。
四. 痛风病患者不能够运动的时间太长久或太剧烈。剧烈运动后会出很多的汗，从而使得血流量和肾血流量减少，进而尿酸和肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。
看了上面专家讲解的需要注意的几点之后，相信大家都知道如何更好的帮助患者保护好自己的身体。祝大家早日恢复健康远离痛风的困扰!
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