痛风患者生活中要注意什么
来源：郑州痛风风湿病医院
相信大家对痛风这个名词并不陌生，因为最近痛风的发病率一直持高不下。人们对痛风也重视了起来，做了些痛风的预防工作。但是如果患者得了痛风除了要配合医生的治疗之外，还要做好自身的护理，现在就让郑州痛风专业医院的专家为各位介绍怎么样护理痛风效果好。
1、不要喝酒
严格忌酒是痛风患者最需要注意的问题，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇,能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。
2、不要剧烈运动
痛风患者要避免剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。>>>痛风治疗不当，会导致什么样的危害？点击免费咨询专家
3、多喝水
多饮水是痛风护理的好方法，一般来说，痛风病患者在平时应注意多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。相关推荐： 痛风吃什么水果及蔬菜比较好呢
这就是专家为大家介绍的怎么样护理痛风，希望对大家有所帮助。良好的护理工作有利于我们尽早的恢复，提高我们治愈的几率。祝愿患者早日康复，不再受疾病的折磨。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家，专家会耐心的为您解答的，最后祝您生活愉快!
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