如何预防痛风的病症
来源：郑州痛风风湿病医院
常常在半夜患者突然的出现发病症状，当时病症的大多是一处关节，病状不是很严重、身体素质较好、生理代谢强，首次病状发作的治疗时间在1-2天就会转好。也有些患者还可出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状。一般情况下痛风只要有突然发作一次，吐过没有去重视得到正确的治疗，会随着患者的年龄增加，伴随着患者痛风的突发次数的不断递增，病症的持续时间的增加，发病频率越来越多，患者的所 承受的病痛也会越来越剧烈，对患者的生活带来的负面影响会越来越大，越来越明显——关节的活动变形逐渐困难，病情严重的情况下会导致病患致死。
如何预防痛风的病症
对于日常的饮食是能有效治疗与预防痛风的病情发展，尽量少吃嘌呤含量高的食物，多喝水，保持多运动增强身体素质，别再夏日贪杯而只顾身心的舒畅而不关注身体的状况而酿成极大的危害。关注自己与身边的家人，预防痛风对我们的危害。
当患者的生活不规律，饮食不合理的时候会出现这种病症。患者有时烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式，大大的增加了痛风的发病几率。除此，喝酒影响代谢，容易产生乳酸，增加了尿酸值。
而不良的生活习惯也是会引发患者的身体产生这种疾病的。平常的习惯也是对诱发痛风带来极大的作用，工作加班加上平时的饮食不到位。这些也会引起身体的改变引起急性痛风。
当患者出现了缺乏运动，体重超标的状况时，其是诱发痛风的严重因素之一，也是因为脂肪过多，调查研究表名，患痛风的几率高2-3倍。所以由于体重的超标，应当重新调整饮食习惯，荤素的搭配也要合理。
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