富含嘌呤的食物有多少
来源：郑州痛风风湿病医院
得了痛风吃什么比较好呢
对于患有痛风的人来说，一定要注意日常的生活习惯，合理安排饮食，这样的话身体才会好得更快，同时还要多听取医生的建议积极的配合医生的治疗，首先让我们一起来了解一下痛风患者的食疗方法以及饮食注意事项，希望能给患者带来一定的指导作用。
痛风的饮食
1、枸杞炒肉丝：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。
2、黄精煲猪胰：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。
3、芹菜粥：大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。
饮食注意事项
首先如果是痛风患者的话，建议要多喝点水，少喝点汤，特别像是火锅汤之类的就更不能喝了。白开水喝多了，对痛风患者比较好，最好还是冷白开。这样才有利于病情的好转。
其次如果患有痛风的话，在饮食上可以多吃碱性食物，少吃点酸性的食物比较好。痛风患者本来身体就显示酸性，所以要酸碱平衡，就要少吃酸性食物，以免身体的酸性过多了。
最后如果是患有痛风的话，要多吃点水果蔬菜，少吃点饭之类的。饭的热量比较高，而痛风患者一定要限制热量的吸收，所以要少吃饭，多吃蔬菜，对痛风患者身体比较好。
痛风患者平时一定要多注意锻炼自己的身体，一般情况下，痛风大多数都是中老年人会得的，因为身体抵抗力下降，所以才会引起痛风等问题。
关于痛风的饮食方面的介绍就给大家哪些食物是痛风可以吃的呢介绍到这儿了，希望能给患者带来更多的帮助，痛风是很难治愈的一种疾病，并且如果忽视治疗的话就会给患者带来更大的伤害，同时也会给治疗带来一定的难度，所以为了自身的健康一定要坚持有效的治疗措施。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!
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