富含嘌呤的食物都有什么
来源：郑州痛风风湿病医院
慢性痛风性关节炎病人饮食是哪些
疾病的出现本身就是有快慢之说，这些我们大家更是要多注意了，尤其是哪些食物是痛风可以吃的呢在患上了痛风人们要多小心才好，在及时注意以后更是要多了解常见疾病的饮食方法，把这些弄清楚在积极远离疾病，那么，慢性痛风性关节炎饮食是哪些?下面一起来解答吧。
1.控制体内的热量的摄入
对于热量的控制，主要是通过减少或者是尽量不食一些碳水化合物进行。还要注意不食一些含糖量比较高的食物，比如蜂蜜等，因为糖类的食物都会促使尿酸的形成，还要少食嘌呤含量高的食物，比如扁豆、豌豆等。
2.蛋白质的含量也要适度的控制
饮食上，要注意多食一些纯牛奶、低脂奶等嘌呤含量比较少，但是要注意不可以喝酸奶。应该以清淡为主，但是若要食肉类也应该要在沸水中煮一下。
3.饮食上事宜多食碱性食物
为了能够降低尿酸的值，可以食一些碱性比较强的食物，比如绿色蔬菜，胡萝卜、土豆等，但是冬瓜以及西瓜要少吃或不吃，不利于疾病的恢复。
4.保障尿量充沛
日常中一定要记得多喝水，尤其是开水，不应该喝一些刺激性的饮品，如咖啡等。
5.戒烟忌酒
在这儿说的尤其指酒，一定要少饮或者是不饮酒，酒是可以促使患者体内尿酸沉积在软组织内部的物质，因此不应该饮酒，还有注意饮酒的同时若是又食肉类食品，会加重痛风的发作。
6.不食刺激性强的食物以及调味品
7.忌食火锅
主要是因为火锅中含有大量的海鲜以及肉类等动物脂肪性的食品，在食火锅的同时，尤其是男性还会饮酒，这就加重了尿酸在体内沉积的机会，使得痛风发作次数频繁。
以上也就是专家说的疾病出现的饮食方法，这些人们还是要多注意，所以更是要提醒人们要积极采取好方法后在及时了解饮食在治疗疾病危害。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!
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