痛风的最快止痛办法竟然是这个！
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风是一组因尿酸合成增多或排泄减少导致这些多余的尿酸沉积在关节腔、软骨等部位引起的痛风急性发作怎么快速止痛?无菌性关节炎疾病。痛风好发于脚上第一跖趾关节，但又并不局限于该部位，手、脚、膝盖等部位都是痛风的高发区。痛风常在半夜发作，患病部位会明显出现红、肿、热、痛现象，有患者形容那种痛感，犹如猛兽噬咬一般，痛不欲生，整晚都疼得睡不着。痛风急性期一般会维持2周左右，让人饱受折磨!那么面对痛风的急性发作，患者朋友应该怎样面对才好呢?
1. 卧床休息
当患处出现症状时，患者应尽量卧床休息，减少不必要的活动，以免加重症状。
2. 抬高患处并冷敷
可以在疼痛、肿胀的部位下面垫枕头，让患肢抬高，高于胸部，这样也能减轻症状。并且每天可以多次冰敷患病部位，每次20-30分钟，可以减少疼痛。切记不能热敷和按摩，这种操作会加重症状。
3. 低嘌呤饮食
当痛风急性发作时，患者必须进行低嘌呤饮食，多吃一些新鲜的蔬菜(除芦笋、菠菜、蘑菇)、含糖量不高的水果、乳类、蛋类等食物。避免食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，每天还得将嘌呤的摄入量控制在150mg以内，切记少油少盐。
4. 多饮水
多喝水能促进尿酸排出体外。如果不想上厕所而选择少喝水的话，会使得血尿酸含量进一步浓缩，加重痛风发作症状。多喝水，多上厕所能减轻痛风症状，帮助患者更安全地度过这一时期。如果不喜欢喝白开水或矿泉水的话，可以用淡茶水来代替，维持每日的尿量在2000ml以上。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!
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