得了痛风不能吃烤鸭吗?
来源：郑州痛风风湿病医院
现在痛风的发病率越来越高，痛风给患者的正常生活带来很大的不便，对痛风患者来说在积极接受治疗的同时还要控制体重，所以痛风患者在日常生活中是有很多事项是需要注意的，如果您对此还不是很了解下面就一起看看得了痛风应该注意些什么吧。郑州痛风专科医院专家讲述。
1.保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重。不过减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.得了痛风应该注意什么呢?痛风专科医院说碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。
4.痛风的注意事项之一少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除。
6.最重要的是在平时的严格控制高嘌呤食物的摄入，最好是不要喝酒因为这些都是导致痛风发作的直接原因患者应尽量避免。推荐了解：痛风可以吃青豆吗
通过上面介绍可以看出对痛风患者来说控制体重是非常重要的，所以痛风患者在日常饮食中应该多加控制，在保证身体所需要的营养的基础上限制脂肪的摄入并且多运动，不但有利于减肥还能增强体质，提高自身对疾病的抵抗能力。
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