河南痛风哪里好详询大学南路：在日常生活中如何降尿酸
来源：郑州痛风风湿病医院
尿酸是一种有机物，主要是由嘌呤氧化而成。尿酸过高会导致痛风，即关节炎的一种，表征体现为高尿血酸症，引起多种并发症。所以，降低尿酸含量迫在眉睫。那么，在日常生活中应该如何降尿酸呢?有没有什么方法比较科学呢?下面河南治疗痛风病医院专家就为您详细介绍一下。
首先我们能够想到的就是通过药物治疗。通过大剂量的服用非甾体抗炎药可以看到明显的效果。但是很多注重养生保健的人也许会担心药物治疗治标不治本，虽然见效快，但是药物相生相克，是药三分毒，担心副作用较大影响身体其他器官机体功能。所以，我们推荐第二种食疗的方法。通过改善日常饮食来循序渐进的改善尿酸含量，虽然见效较为缓慢，但是可以达到根治痛风的效果。
在日常生活中如何降尿酸
那么，具体来说如何降尿酸呢?首先我们需要知道什么食物有利于降低尿酸。像是我们常吃的芹菜中因为含有很多的微量元素钾，而钾正是利尿排尿酸的“秘密武器”，所以要多吃芹菜。相反像是菠菜中因为含有草酸反而会抑制尿酸排出所以尽量要减少食用。第二，像是西红柿等碱性食物可以中和尿酸，而且西红柿中也含有丰富的钾元素。此外，像是一些黑色食品如黑木耳、黑豆、黑米等对肾脏很好，可以促进肾小管对尿酸的重吸收。推荐了解：痛风什么不能吃
以上河南治疗痛风病医院的几点关于如何降尿酸的建议既有药物治疗也有食物治疗，各有利弊，较好配合治疗，既能治标又可以根治痛风，如果在日常生活中再多注意体育锻炼，像是一些有氧运动，如慢跑、散步、打羽毛球之类的来达到维持新王代谢的目的，相信康复的那一天一定指日可待。如果您还有需要咨询的问题，河南治疗痛风病医院建议您和我院专家进行详细探讨和分析。
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