郑家琛专家解释：脚趾痛风的注意事项，原因是什么

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　为什么会脚趾疼？原因是什么？

　　控制热量摄入,适当运动,防止肥胖、高血压、高血脂和糖尿病的发生。

　　限制高嘌呤饮食如沙丁鱼、动物内脏等,多吃蔬菜水果等碱性食物,多饮水。

　　避免暴饮暴食、酗酒、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因。

　　原因分析，郑家琛专家介绍：

　　1、长时间站立或行走

　　长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病情发展。

　　2、经常穿尖头鞋或高跟鞋

　　尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内,再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫 外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大,关节处的韧带 过分拉长,结果脚拇指外翻。

　　3、遗传因素

　　大约一半的患者有遗传因素。大脚骨的发生,虽然与鞋子不合适有一定关系,但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些 缺陷而引起的。长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病 情发展。

　　4、痛风病发

　　大脚趾痛是痛风病症的初期的典型症状表现,因此需要大家积极做好防治措施。

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